まんまる婚をはじめよう

パートナーシップ専門コーチ小川幸子のブログです

グループトレーニング参加者の声②(30代女性Kさん)

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こんにちは。

パートナーシップ専門コーチ

小川幸子です。

 

 

たった1人の運命のパートナーとの

しあわせな結婚生活を実現する方のための

まんまる婚実践グループトレーニング

0期メンバーの皆様からいただいた声のご紹介です。

 

 

   ↓     ↓     ↓

 

 

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 〜不安や恐怖が激減しました

      (30代 女性 Kさん)〜

 

 

お付き合いしている大好きな彼と

結婚を望んでいるのに思うようにいかず、

様々な引き寄せ・恋愛本を読んだり

セミナーに参加するも一向に変わらなかったため、

今までのやり方では通じないと思い、

意を決して参加を決めました。

 

 

グループに参加して、

書ききれないくらいの変化がありました。

 

 

何をしてもどうしても

自分を責めてしまうことを

やめることができなかったのが

気付いたら全く責めなくなっていました。

 

 

責任を取ることを

無意識に避ける癖がありましたが、

今は責任を取れるようになりました。

 

 

またそのおかげで、

失敗しても落ち込むことも減り、

むしろ不思議と自信が伴いました。

 

 

仕事への意欲も増し、

楽しみながらチャレンジができたり、

無理・無茶をしなくなり

日常が穏やかになりました。

 

 

理不尽な対応や

誰かの不機嫌や八つ当たりに影響を受けると、

「私が悪い」と思いがちでしたが、

相手の感情を背負うことが無くなると共に、

怯えたり萎縮することもなく

伸び伸び仕事をしたり、

自分を表現できるようになりました。

 

 

必要ならちゃんと怒れるようにもなり、

自然と自分を守れるようになったおかげで

理不尽な対応や八つ当たりをされることが減りました。

 

 

以前は結婚して子供を授かることが全てで、

それが叶わない人生なんて絶望的で

全て終わりだと強く信じ込み、

自分を追い込んでいました。

 

 

その結果、

一時は不眠になったり

精神的にも日を増すごとに

不安定になりました。

 

 

でもグループを終えた今は

どういう展開になったとしても、

その中で人生を豊かにしあわせに楽しもうと

自然と思えるようになったので、

不安や恐怖が激減しました。

 

 

 

毎回グループの日が来るのが

楽しみで楽しみで待ち遠しかったです。

 

 

特にファミリーコンステレーションとの出逢いは

人生を変える出来事になりました。

 

 

私にとって特に重要だった体験は、

初回のファミリーコンステレーションで、

自分のコンステレーションを立てていただいたときに、

『私』と『お付き合いしている彼』のどちらも

責任を取りたがらないという現状を

外側から見させてもらったことです。

 

 

そこでいかに『責任を取る』ということが

大切なのかを体感・納得したことは

今の私に至る大きなキッカケとなりました。

 

 

 

また別の開催日のワークで、

ある参加者さんのおばあちゃんの代理人

やらせていただいたときに、

頑なに動こうとしなかった本人役の人が移動したところ、

おばあちゃんに力が湧いてきたことを体感しました。

 

 

それを感じたことで、

今までは私自身も無意識にやっていたことが、

たとえどんなに『役立ちたい』という思いからだとしても

本当に誰の役にも立ってないという事実に納得し、

良い意味での諦めがつきました。

 

 

 

第3回目くらいに、

私のコンステレーションを立てていただいた時に、

母の悲しみを変えなくていいと気付かせてもらったことも、

これもまたものすごく大きかったです。

 

 

無意識でしたが、

悲しみはあってはならないもの(一族の誰でも)、

癒して無くさなくてはいけないもの、

(綺麗になった状態が本当にあるべき姿の家族)だと

思い込んでいたようで、

母や祖母などが悲しみを感じないようにと

助けようとしていたけれど、

長い人生、生きていたらいろんなことがあって当然で、

全ての悲しみを一族から無くすなんてことは

到底無理な話だと気付きました。

 

 

「悲しみがあっていい。

 それでもしあわせは変わらない。」

 

 

そう感じられたことで、

不思議と安堵感が出てきました。

 

 

 

歴史と瞑想については、

徐々に徐々に私の中に染み込んできて、

本来の自分を思い出す感じでした。

 

 

以前は、

現実を直視する力が無かったように思います。

 

 

ですが、

歴史を勉強し、

瞑想を実践するようになってから、

自然とどんなことからも目をそらさずに

しっかりと観れるようになっていることを

近頃は感じています。

 

 

それにより、

ずっとやめられない癖だった

無いものばかりを欲しがったり、

羨ましい人達との比較に走らなくなったことは

大きな収穫です。

 

 

少し自分が凛々しくカッコよく

素敵になった気がします^^

 

 

今は自分でどうにかしようとするのではなく、

応援されていることを信じることができて、

感謝して受け取り、

目の前にあることにただ取り組む、

それがとても心地よく楽しいです。

 

 

溢れすぎていて

言葉で表すことが大変難しいですが、

とにかく不毛に悩むこと

(被害者でいることにエネルギーを使う・

幻想を抱き叶わぬことに絶望を感じる等々)

悩んだり責めることがなくなったので、

心が軽くなり明るくなりました。

 

 

もちろん、ここで終わりではなく

これを継続していくこと

自分のものにしていくには

今以上に時間を要すると思います。

 

 

その中で、

3歩進んで2歩下がることも多々あります。

 

 

でも、

それも当然だと思いますし、

愛情込めて育てていくことで

愛おしさが増しますし、

それがまた人生の醍醐味なのかと思います。

 

 

そんな風に思えない時もあるかもしれませんが、

いただいたレシピを愛情込めて作り続けることで

いつか自分の味になるように

これからも試行錯誤しながらやっていきたいと思います。

 

 

私にとってかけがえのない宝物になりました。

本当にありがとうございました。

 

 

 

現状が八方塞がりで

藁をも掴むような気持ちの方、

 

 

今までのやり方ではうまくいかず

限界を感じている方、

 

 

なぜかわからないけれど、

やめられない癖・繰り返すパターンに

悩んでいる方。

 

 

引き寄せや婚活など

様々なセミナーなどに参加しても

変わらないと悩んでいる方。

 

 

なぜか苦労が多いように感じている方に、

まんまる婚実践グループトレーニングをオススメします。

 

 

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